「用手寫出心底話」 生態視野編2003年8月
小三：「動靜皆宜」
有「活力」才能夠「動」；有「寧心」才能夠「靜」。
活力 有生命的活物都有活力。 活力一半來自體能，一半來自活潑的心。心不活潑，身的活力定必大打折扣。
寧心 寧心是寧靜的心。 要心境寧情，就先要放鬆心境。以靜制動，才能夠抵受外界的種種噪音，不為所動。 其他參考資料 例句 青格格的心聲 黃夫子曰
其他參考資料 例句 青格格的心聲 黃夫子曰
