「用手寫出心底話」 生態視野編2003年8月
小三：「動靜皆宜」
其他參考資料：
心動、自動、他動、互動、好動、主動、被動、行動、感動、勞動、流動、出動。 擺動、飄動、推動、滾動、挑動、滑動、揮動、振動、轉動、走動、移動、舞動、躍動、跳動、傳動。 說動、躁動、衝動、盲動、妄動、激動、騷動、煽動、策動、打動、驚動、牽動、啟動。 平靜、安靜、寧靜、幽靜、文靜、寂靜、鎮靜、清靜、恬靜、心靜、冷靜、養靜。 起居有常 只要堅持勞動，足夠休息；就能氣力充沛，精神奕奕。 勞逸結合 既有體力勞動，亦有腦力勞動。 身體勞動時大腦小息，大腦勞動時身體小息。 為甚麼要睡眠？ 睡眠可以消除疲勞、保護大腦、增強免疫、促進發育。 應該睡多久？ 春夏晚睡早起，秋天早睡早起，冬天早睡晚起。 運動的好處 促進血液循環。增強肺部功能。鍛練肌肉關節。幫助消化吸收。 娛樂活動的好處 文化活動：音樂、戲劇抒發感情；下棋益智；練字、繪畫、手工藝訓練手、眼、腦並用。 旅遊遠足：戶外活動，增廣見聞，呼吸新鮮空氣 小三：「動靜皆宜」 例句 青格格的心聲 黃夫子曰
心動、自動、他動、互動、好動、主動、被動、行動、感動、勞動、流動、出動。
運動的好處
