「用手寫出心底話」 生態視野編2003年8月
小三：「動靜皆宜」
黃夫子曰：
前賢教導：「久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。」所以日常起居生活要動靜配合。 久臥影響呼吸和精力，久坐影響肌肉，是靜過多而動不足；久立影響骨骼，久行影響肌腱和關節，是動過多而靜不足；久視影響腦力、視力和血液循環，是智力勞動過多。 小三：「動靜皆宜」 其他參考資料 例句 青格格的心聲
前賢教導：「久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。」所以日常起居生活要動靜配合。 久臥影響呼吸和精力，久坐影響肌肉，是靜過多而動不足；久立影響骨骼，久行影響肌腱和關節，是動過多而靜不足；久視影響腦力、視力和血液循環，是智力勞動過多。
小三：「動靜皆宜」 其他參考資料 例句 青格格的心聲
