小學德育及公民教育學習活動

生態視野
人文生態教育組編
2003年8月

小學德育及公民教育學習活動
小二──公民；環境教育

第四節
關鍵詞：養
主題：養生之道

教學目標：培養良好的飲食習慣

重點：
　節制飲食、不過饑、不過飽
　均衡飲食
　餐前洗手
　餐後漱口
　其他習慣。【食不語、細嚼慢咽、食時保持心情愉快。】

活動：
1. 思考：
生養我的人：父母，是怎樣照顧我成長呢？
對比：生養萬物者：天地。各種生物是怎樣獲得生長能源的呢？
（自然現象 – 水、火、風、地、）
2. 養生法初探
認識各類食類與含有的不同營養特性。
記錄我每日睡眠的習慣。渴睡與睡醒的時間。晚睡早睡，晚起早起各有什麼利害呢？
農藥和菜虫。

　小二──公民；環境教育　節課：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12

　其他年級

　金句選讀